過敏性腸症候群（リーキーガット症候群）は最近導入された用語ですが、すでに多くの医療専門家、特に食事と病気の関係、および栄養補助食品や代替医療によって提供される可能な治療法にもっと注意を払っている人々にとって特に大切です。
これはすべて、前述の病気の原因となる誇張された免疫応答を引き起こします。この点で、専門家が（信念や関心から）いわゆる「公的医療」から逸脱すればするほど、彼が「過敏性腸症候群」に起因する傾向のある障害や病状の数が多くなります。頭痛、関節障害、疲労、皮膚炎、消化器系の問題などの症状をこの仮説で説明することに加えて、一部の専門家はそれらを原因とすることさえします 全身性エリテマトーデス、炎症性腸疾患、セリアック病、多発性硬化症、自閉症、関節リウマチ、グルテン失調症、橋本甲状腺炎などの主要な疾患。
腸のバリア
腸には、食物の消化を完了し、健康に不可欠な栄養素を血流に吸収するという主な役割があります。
このよく知られている消化機能を超えて、腸はまた、外界と内界の間の非常に重要な境界線を表しています。これは、有用または無害なものすべてを危険なものから区別するタスクを任された一種の障壁です。実際、腸は、病原性微生物、寄生虫、毒素、食物抗原が血流に入るのを防ぐ必要があります。
腸のバリア機能は、多数の防御線の存在によって保証されています。
- 腸粘膜：腸上皮は、腸絨毛として知られる多数の指の形をした突起によって畝があり、臓器の吸収面を増やすために非常に重要です。腸絨毛を構成する細胞は、微絨毛と呼ばれる指状の突起を備えています。さらに、過敏性腸症候群を説明する上で非常に重要である、それらは互いに密接に関連しています タイトジャンクション およびデスモソームは、 細胞間空間を密閉する 不要な物質の浸透と吸収されたばかりの有用な物質の脱出を防ぎます。
- 免疫システム：体の免疫細胞の半分以上をホストすることに加えて、腸には多数のリンパ節ステーションが装備されています。
- 消化酵素：腸または肝臓由来であり、アレルゲンの可能性がある食品タンパク質を消化するために重要です。
- 天然抗生物質：ディフェンシンなど、グラム陽性菌とグラム陰性菌の両方の広範囲の細菌と戦うために腸管腔に注がれます。
- 粘液：食物の進行を促進し、病原体を捕捉することができる粘性物質。その後、蠕動運動のおかげで糞便から排出されます。
- 腸内細菌叢：免疫系の綿密な監視の下で、腐生細菌または共生細菌は、腸内粘膜への栄養と付着部位を求めて病原性真菌および細菌と競合します。
原因
腸細胞の完全性は、消化不良、高ストレス、その他の多くの要因の問題に関連する慢性炎症状態の持続によって損なわれます。
過敏性腸症候群の考えられる原因の中には、特に次のようなものがあります：食物過剰（特に糖、精製シリアルおよび誘導体の乱用に関連して）、食物汚染物質および毒素（例えばマイコトキシン）、長期ストレス、抗生物質またはコルチゾン療法の長期、下剤乱用、腸内毒素症および小腸汚染症候群。
合併症
腸透過性の増加は、非常に重要な影響を与える可能性があります。
- 腸の免疫系の過剰活性化は、透過性の増加を引き起こした局所的な慢性炎症を引き起こします。これは、状況のさらなる悪化を促進する悪循環を生み出します。
- 腸で活性化された免疫細胞は体循環に移動して他の臓器に到達し、そこで健康な組織に損傷を与え、炎症および/または自己免疫現象を促進する可能性があるため、腸の免疫系の過剰活性化は遠くからでも影響を与える可能性があります。
- 免疫原性物質の血流への侵入は、腸から離れた臓器でも免疫応答を引き起こし、炎症および/または自己免疫現象を引き起こす可能性があります。
- 有害な抗原と失われていない抗原を区別する免疫系の能力が失われると、免疫応答は食品の無害な成分または「友好的な」細菌に変わり、アレルギー現象や慢性炎症性腸疾患を引き起こす可能性があります。
症状
うつ病、不安神経症、活動亢進症候群、関節や筋肉の痛み、頭痛、慢性疲労、腸障害（過敏性腸症候群、便秘、下痢）、甲状腺の変化（甲状腺機能低下症）などの症状は、一般に滴り落ちる腸症候群に起因します。
処理
過敏性腸症候群の治療は、基本的に食事療法に基づいており、特定の栄養補助食品によって支援される可能性があります。
予想通り、食事の面では、精製された砂糖やシリアル、特にグルテンを含むがそれだけではないものの消費を制限することに特に重点が置かれています。また、香辛料、アルコール、特に長時間の調理や高温にさらされる食品（グリル、揚げ物、ロースト、ソテーなど）などの刺激物の消費を制限する必要があります。マメ科植物もしばしば推奨されません。代わりに、ミートブロス（特にコラーゲンとその前駆物質が豊富）、ヨーグルトと発酵乳（ケフィアなど）、種子、ドライフルーツなどの食品の摂取が推奨されますが、繊維の場合は個々の耐性を評価する必要があります。
栄養補助食品に関しては、グルタミンは腸と免疫バリアの機能を改善することができるため、特に有用であることが証明されています。コラーゲンサプリメントも潜在的に有用であり、それらの合成を刺激する前駆体または物質（例えば、プロリンおよびグリシン、ビタミンC、およびセンテラなどの天然抽出物）が含まれます。
植物療法に移ると、甘草の根、アロエジェル、エキナセア、ツボクサなど、潰瘍や傷の治癒（治癒）に伝統的に使用されている抽出物が特に有用である可能性があります。ボスウェリアとクルクマの。
最後に、プロバイオティクスに関しては、腸透過性の増加により、これらが血流に浸透するリスクを考慮する必要もあります。
