慢性疲労症候群

慢性疲労はかなり複雑な障害であり、持続的な倦怠感を特徴とし、明らかな理由はありません。影響を受けた人々は特定の病状に苦しむことはなく、休息から利益を得ることができません。

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この症候群の原因はまだ不明です。この点に関して、専門家はさまざまな仮説を立てましたが、十分な科学的確認はまだ得られていません。
慢性疲労症候群の患者は、常に疲労感を感じるだけでなく、「インフルエンザ」の症状と同様に他の病気を経験します。
残念ながら、まだ具体的な治療法はありません。

, CFS また 筋痛性脳脊髄炎 -それは非常に複雑な障害であり、持続的な倦怠感を特徴とし、説明がつかず、決して軽減されません。実際、それに苦しんでいる人では、衰弱の感覚は休息によって減少せず、健康上の問題や特に激しい身体活動に依存しません（それが関係していないという意味で）。

筋肉痛性脳脊髄炎とはどういう意味ですか？

脳脊髄炎は、脳と脊髄の炎症を意味します。一方、筋肉痛という用語は、筋肉痛に由来し、筋肉痛を意味します。

疫学：慢性疲労症候群はどのくらい一般的ですか？

いくつかの情報源によると、イタリアでは、慢性疲労症候群に苦しむ人々は20万人から30万人の間です。
筋痛性脳脊髄炎は誰にでも発症する可能性がありますが、40〜50歳の人に多く見られ、女性の性別を好みます（症例の60〜85％は女性です）。
影響を受ける子供は通常13歳から15歳です。

慢性疲労症候群の多くの患者が以前に（すなわち、筋肉痛性脳脊髄炎で病気になる前に）いくつかのウイルス性疾患に苦しんでいるという事実から生じます。調査中のウイルスは、エプスタインバーウイルス（単核球症の原因）、ヒトヘルペスウイルス6型、およびマウス白血病ウイルスです。

免疫系の欠陥。一部の学者は、慢性疲労症候群の特定の個人の免疫系が不十分に機能していることを観察しています。ただし、2つの異常な状況の間のリンクが何であるかは明らかではありません。

ホルモンの不均衡。慢性疲労症候群の患者の多くは、視床下部-下垂体-副腎軸の異常なホルモン値を持っています.2つの状態がもう一方の結果であるかどうかを判断する必要があります。

心理的な性質の問題。慢性疲労症候群の何人かの人々は、過去にストレスまたは重度の心的外傷の期間を経験しました。これらの状況がどのように病気の発症に影響を及ぼしたのかはまだ明らかにされていません。

慢性疲労症候群の危険因子

• 40〜50歳。
• 女性のセックス;
• ストレスを感じる傾向。

慢性疲労症候群は、持続的な倦怠感（主な症状）を特徴とし、一連の二次的な病気に隣接し、常に慢性的な性質を持ち、いくつかの点で「インフルエンザ」に似ています。
これらの病理学的表現は、8つのポイントに要約できます。

1. 記憶力と集中力の欠如;
2. 理由もなく筋肉痛（筋肉痛）
3. 頻繁な/再発性のどの痛み;
4. 首と脇の下の両方のリンパ節の腫れ。
5. 非常に激しい頭痛;
6. 関節の痛み（関節痛）
7. さわやかな睡眠;
8. 最後の肉体的または精神的努力から24時間以上経過した後でも、激しい倦怠感と長期にわたる倦怠感。

疲労の特徴

慢性疲労症候群の患者は、倦怠感を倦怠感、倦怠感として説明します。さらに、この感覚：

• 適切な休息があっても、それは決して安心していないようです。
• 「激しい身体的または精神的活動の後に劇的に悪化する傾向があります（通常、これらの状況では、結果は1〜2日後に支払われます）。

いつ医者に連絡しますか？

症状の特徴により、慢性疲労症候群は、次のようなはるかに深刻な（そして潜在的にはさらに危険な）病的状態を思い出す可能性があります。

• ライム病;
• いくつかの睡眠障害
• 大うつ病;
• アルコール依存症;
• 糖尿病;
• 「甲状腺機能低下症;
• 単核球症;
• 多発性硬化症;
• 全身性エリテマトーデス;
• 慢性肝炎。

このため、倦怠感が長引く場合や、何よりも完全に休んでも治らない場合は、すぐに医師にご相談ください。

慢性疲労症候群：合併症

倦怠感や倦怠感が強すぎると、患者さんは完全に体力が足りなくなったと感じます。最も簡単な作業ができず、動きにくく、ベッドから出るのが難しく、さらには不可能です。彼の家を出ます。
これらすべてが、彼を社会的状況から孤立させたり、うつ病に陥らせたり、職場を慢性的に断念させたりする可能性があります。

、むずむず脚症候群または不眠症;

貧血、糖尿病、甲状腺機能低下症などの深刻で慢性的な健康問題。
この場合、患者の血液の臨床検査が基本的に重要です。

うつ病、不安神経症、双極性障害、統合失調症などの心理的および精神的疾患。この場合、この分野の専門家に助言を求めることは有用です。

診断基準

米国CDCによると、持続性倦怠感は、次の場合に慢性疲労症候群（成人）に関連している可能性があります。

• それは少なくとも6か月間存在しており、激しい運動の直接の結果ではなく、特定の病的状態とは関係がありません。
• 人が行うあらゆる種類の活動を大幅に減らします。
• これは、症状に関する章で報告されている8つのポイントのうち少なくとも4つに関連しています。

注：若い年齢の患者では、倦怠感が3か月間続いていれば十分です。

患者に自分が苦しんでいる病気を理解し、症状を認識して、どういうわけかそれらを習得できるようにすることです。

一般的に、この治療法の実施は精神疾患のために予約されていますが、医師は慢性疲労症候群に対しても効果的であると述べています。認知行動療法で治療された実際、筋痛性脳脊髄炎の一部の患者は「自分の状況を受け入れ、症状に影響されることなく、症状にうまく「反応」する方法を知っている。

ただし、症状が改善するのではなく悪化する場合もあることを読者に伝えておく必要があります。

段階的運動療法

段階的運動療法（英語） 段階的運動療法、GET）は、患者に強度と持続時間を増やして身体活動を練習させることにあります。これは、最初は運動が短く、それほど激しくないことを意味します。その後、数週間が経過するにつれて、それは徐々に長くなり、より活発になります。

少量で持続時間と強度が増加することが重要です。そうでない場合、段階的な運動に基づく治療アプローチは完全に悪影響を与える可能性があります。

セラピストが最も推奨するアクティビティは、水泳、ウォーキング、ジョギングです。

抗うつ薬

慢性疲労症候群に苦しんでいると、社会的孤立やうつ病につながる可能性があります。これが発生した場合、医師はアミトリプチリン（三環式抗うつ薬）などの抗うつ薬を処方することがあります。

注意：抗うつ薬のみを使用した治療はあまり効果的ではなく、推奨されません。特にうつ病の場合は、専門の心理療法士に頼る必要があります。

注：心臓に問題がある場合、アミトリプチリンは禁忌です。

鎮痛剤

重度の筋肉痛と関節痛のある患者は、処方箋によってのみ鎮痛薬を服用できます。

詳細情報：慢性疲労症候群-薬と治療»あなた自身の気持ち。
さらに、倦怠感が薄れたように見える瞬間でも、数日間の運動と数日間の休息を交互に行い、この交代を超えずに熱心に尊重することは非常に便利です。

慢性疲労症候群：自然療法と解決策

慢性疲労症候群の患者には、通常、医師は次のことを推奨します。

• 特にストレスの多い状況は避けてください。
• アルコール飲料やコーヒーは避けてください。
• 砂糖や人工甘味料で無理しないでください。
• 不寛容な食べ物や飲み物は避けてください。
• 軽く食べますが、1日を通して数回食べます。
• 日中はリラックスして時間を取ってください。
• 常に同時に就寝し、可能であれば、日中は長い昼寝をしないでください。

アントニオ・グリグオロ

生体分子および細胞科学を卒業し、ジャーナリズムと科学の制度的コミュニケーションの専門修士号を取得しました。