予防コーナー
-眼底検査
-姿勢分析
-生体認証分析（体重、圧力、脂肪率/除脂肪体重、心拍数）
トーク
StarbeneとMypersonaltrainerの専門家による予防と正しいライフスタイルの重要性。
不寛容、完全呼吸法、乳がん予防、毎日の幸福のための北欧の知恵、水食などについてお話します。
彼らのプロ意識と経験について私たちに話す準備ができている多くのゲストの中には、世界の剣チャンピオンであるマーラ・ナバッリアもいます。
トークプログラム
フィットネスエリア
YogaEssentialとのコラボレーションによるヨガクラス：
-5月31日金曜日午後6時15分;
-6月1日土曜日10.15および18.15。
ヨガ講師のマルティナ・セルギによるヨガレッスン：
-日曜日12.15、14.45、16.15。
こちらをクリックしてレッスンを予約してください
ウェルネスエリア
マインドフルネスコーナー：感覚を発見する（マインドフルネスレッスンを予約する）。植物芳香族経路。
自然療法医と個別に相談して、マッサージオイルを選ぶことができます。
キッズエリア
サンドナートホスピタルグループと五感に関するワークショップとのコラボレーションによるキッズコーナーの栄養。
イベントプログラム
トークエリア
5月31日金曜日
- 17.30-「乳がん予防に関するニュース」
IEO外科乳房部門のディレクターであるPaoloVeronesi教授、およびStarbene AlessandroPellizzariのジャーナリストと。 - 午後7時-「毎日の幸福のための北欧の知恵の丸薬」
ヨハンナマギー、ピラティスの教師とホリスティックコーチ、そしてスターベンのジャーナリスト、シモーナアクイスタパスと一緒に。
6月1日土曜日
- 午前11時30分-「健康的で自然な方法で顔を若く保つ」
NaturalBioLiftingブランドの創設者であるJoannaHakimovaと。 - 16.30-「不寛容についてのすべての真実」
博士とAttilio Speciani、アレルギー学および臨床免疫学の専門家、およびStarbene FrancescaPietraのジャーナリスト。 - 午後5時30分-「一息、無限の可能性」
完全呼吸法の作成者であり、無呼吸アカデミーのインストラクターであり、元フリーダイビングの国民であるアンナ・セドンと一緒に。彼女と一緒にStarbeneLorenzaGuidottiのジャーナリスト。
6月1日日曜日
- 午前11時-「ウォーターダイエット」
栄養学と栄養学のスペシャリストであるニコラ・ソレンティーノ教授とスターベン・ロッセラ・ブリガンティのジャーナリストと。 - 11.30-世界の剣チャンピオンであるMaraNavarriaと、人材育成者であるAlessandroVergendoと共に。 Starbene Sabrina Barbieriの副所長と一緒に、スポーツだけでなく、心がパフォーマンスにどのように影響するかについて話します。
- 午後4時-「エピジェネティクス、幸福と健康を維持するための新しいライフスタイルの提案」から
Multimedica科学的入院および治療研究所の医師および研究者であるPierMario Biava博士、および産業心理学者およびトレーナーであり、ストレスおよび気分管理の専門家であるTerenzioTraisciとともに。 - 午後5時30分-「ポジティブインテリジェンス」
仕事の心理学者とトレーナー、ストレスと気分管理の専門家であるTerenzioTraisci。
フィットネスエリア
5月31日金曜日
- 18.30-YogaEssentialとのコラボレーションによるヨガレッスン
6月1日土曜日
- 午前10時30分-YogaEssentialとのコラボレーションによるヨガレッスン
- 18.30-YogaEssentialとのコラボレーションによるヨガレッスン
6月2日日曜日
- 12.30-ヨガ講師、マルティナ・セルギによるヨガレッスン
- 3.00pm-ヨガ講師のMartinaSergiによるヨガレッスン
- 午後4時30分-ヨガ講師のマルティナセルギによるヨガレッスン
- 午後6時30分-ヨガ講師のマルティナセルギによるヨガレッスン
ミニフルネスコーナー
5月31日金曜日
- 3.00pm-「マインドフルネスとは何かを発見してください」
- 午後4時-「感覚の発見：多感覚エクササイズ」
6月1日土曜日
- 午前10時-「マインドフルネスとは何かを発見してください」
- 12.00-「呼吸とストレッチのエクササイズ」
- 3.00pm-「マインドフルネスとは何かを発見してください」
- 午後4時-「拡張現実におけるマインドフルネス」
6月2日日曜日
- 午前10時-「マインドフルネスとは何かを発見してください」
- 午前11時30分-「瞑想を学ぶ：ボディスキャン」
- 3.00pm-「マインドフルネスとは何かを発見してください」
- 17.00-「瞑想を学ぶ：座る練習」
キッズエリア
6月1日土曜日
- 11.00-栄養コーナー
6月2日日曜日
- 11.00-栄養コーナー
- 16.00-栄養コーナー
