タンポポ：特性と利点

、ファム。複合またはキク科）は、イタリアおよび世界中の草が茂った換気された場所に特に広まっている草本植物です（牧草地、道路、水路の土手、および湿った土壌が特徴のその他の地域で育ちます。園芸では、タンポポは均一です「雑草」と見なされます）。

シャッターストック

タンポポと呼ばれるさまざまな通称の中で、「タンポポ」、「黄色い星」、「修道士の頭」を覚えています。

一部の著者は、「タンポポ」という名前の由来をギリシャ語の「taraxis」（障害、不均衡）および「akas」（治療法）にまでさかのぼります。したがって、タンポポが民間療法でよく知られている治療法であることは驚くべきことではありません。

「イタリア語」「piscialetto」や「フランス語」「pissenlit」など、世界のさまざまな国でそれに起因する伝統的な宗派も重要です。タンポポの特性と有効性に関する章では、その理由をよりよく理解します。

詳細情報：タンポポ：栄養特性と調理方法 牧草地の）。花の頭の後には、多数の痩果（種子）が付いた銀白色の羽のような球体が続きます。したがって、「頭」の「通称」。

野菜;

ハーブ療法として。

タンポポの食べ物

食物タンポポの摂取は、水溶性繊維、植物ステロール、フェノール系抗酸化物質、カリウム、マグネシウム、ビタミンC、カロテノイドの比率を高めることが示されています。

タンポポ-ハーブ療法

タンポポまたはそれから得られる製品は、肝臓を浄化/解毒/解毒するために、利尿を増加させ、および/または胆汁と胆汁の流れの合成を増加させたい人に役立ちます。

、含む：ルテオリン、アピゲニン、イソセルシトリン（ケルセチンに類似した化合物）、カフェー酸およびクロロゲン酸;テルペノイド;

トリテルペン;

セスキテルペン。