ホーステイルという用語は、一般的に「Equisetum arvense、一般的なスギナまたはポニーテールとしても知られています。この小さな草本植物は、湿った涼しい土壌を好みます。このため、高地でも溝や小川の近くでよく見られます。
雑草で根絶が難しいため農民に嫌われているトクサは、代わりに民間療法で高く評価されており、現代のハーバリストの棚の中でも一定のスペースを見つけています。7月に収集され、乾燥された無菌の茎、特に緑の小枝「野外、彼らは薬です。それらは含む：
- ミネラル塩（18〜20％、カリウムが豊富）
- サポニン（約8％）
- シリカ*（乾燥した植物の5〜6％、したがって銅製の鉢を磨く際の研磨剤としてのトクサの使用）
- 有機酸（ビタミンC、桂皮酸、ジカフェイコ酒石酸、シュウ酸など）
- フラボノイド（特にイソクエルセチン）
- アルカロイドの痕跡（エクイスペルミンとラウストリン）
（*）シリコンの生物学的重要性はまだ不明ですが（一部の人はそれを必須の栄養素と見なしています）、結合組織と骨の健康にとって重要であるように思われます。動脈、気管、腱、骨、皮膚）。ここから、この植物に起因する植物療法の美徳のいくつかを導き出します。
煎じ薬の代わりに、カプセルの形の乾燥抽出物も市場で入手可能であり、（利尿を刺激するために）大量の水を伴って、約6グラム/日の用量で摂取されます。
ミネラル塩が豊富なホーステイルは、骨、爪、髪の毛を強化するのに役立つ有効な再石灰化剤です。このため、人気のある薬は、骨粗鬆症の存在下、骨折の後遺症、および場合に使用することをお勧めします。もろい爪と髪の毛。
スギナは、痛みや不快な皮膚潰瘍などの傷の治癒を促進するのに役立つ治癒特性で知られていますが、この場合、湿布または煎じ薬による洗浄の形で外用が示されます。経口リンスは、口内炎の存在下で有用であり、うがいは喉の痛みに苦しむ人々を助けます。
ホーステイルの研磨特性は、ピーリングに適したいくつかの化粧品（皮膚の弾力性を高め、小さな傷跡を取り除くことを目的として、表皮の最も表層の細胞を取り除く皮膚科学的手順）でも活用されています。しわや肌の老化防止に使用されます。
最後に、私たちは、人気のある伝統の支援を受けて、痔核（常に内部使用）および鼻血（鼻孔からの煎じ薬の吸入による）の存在下でそれを有用にするトクサの止血特性を思い出します。
副作用：使用制限はありません。合成利尿薬と組み合わせてトクサを服用する前に、医師に相談してください。
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