舌下メラトニン3-ジェイミソン

メラトニン3舌下に関する情報-Jamieson

舌下メラトニン3-ジェイミソン

舌下錠のメラトニンに基づく栄養補助食品

フォーマット
15/30プレートのパック

組成（1プレート用）：メラトニン3 mg

ノート： プレートは、デンプンから抽出された無色の食用多糖類であるプルランでできています。水性環境に可溶であるため、容易に加水分解され、有効成分が舌下領域に直接放出されることが保証されます。

製品の特徴メラトニン3舌下-Jamieson

舌下吸収： 舌下吸収は、古典的な経口投与および関連する胃または腸の吸収の代替ルートです。吸収面は非常に小さいですが（約0.02 m2）、舌下領域の高い血管新生により、このプロセスの最適化が保証されます。この投与方法に由来する主な利点は、より速い速度論、とりわけより優れた生物学的利用能で表されます。

メラトニンが非常に敏感である初回通過代謝をスキップする可能性は、舌下投与された用量が、生物学的利用能に関して、経口摂取された量の2倍に対応することを意味します。

メラトニン： セロトニンに直接由来し、その前にトリプトファンに由来し、それは骨端レベルに位置する腺で合成され、骨端として知られています。このホルモンの合成は、基質の利用可能性と同様に、明暗比によって強く調節されています。実際、網膜光受容体と同様の細胞が受ける光刺激は、メラトニンの合成に関与する酵素の完全な阻害につながる一連の生物学的メカニズムを活性化します。したがって、この神経ホルモンの最大産生がどのように記録されるかが理解されます。光刺激が最小限である夜、しかし、メラトニンの内因性合成を妨げることができる刺激は光だけではありません。実際、アルコール、喫煙、精神安定剤、カフェイン、ビタミンB12、イブプロフェン、その他の薬、老化でさえ、骨端機能に大きな影響を与えます。メラトニンとの統合は、催眠効果と鎮静効果に加えて、松果体を保護することができます。その消耗を減らし、石灰化と退化からそれを保護します。
メラトニンは、その主な用途である体内時計と睡眠/覚醒リズムの調節に加えて、次のような他の重要な反応にも積極的に関与しています。

酸化還元反応：メラトニンとその代謝物の抗酸化機能が現在知られています。活性酸素および窒素種に対して提供する高い保護は、それを再生できるレダクターゼがないことを考えると、このプロセスでのコミットメントが関与するシェアの正味の損失を伴うにもかかわらず、最も関連性のある抗酸化分子の中にそれを置きます。
免疫反応：いくつかの実験的証拠は、メラトニンの投与を免疫防御の有意な増強と相関させています。より正確には、非特異的免疫防御（炎症反応）と適応防御（抗体と細胞毒性反応の改善）の両方の改善が観察されました。
保護反応：メラトニンは、変異原物質の作用から細胞、特にそのDNAを保護することができます。男性に対する有効な実験はありませんが、その可能性のためにDiBella教授のカクテルで使用されています。抗がん作用。
代謝反応：まだ特性評価段階にありますが、初期の証拠は、メラトニンのMT1受容体の活性化がインスリン感受性を改善し、実験用マウスを2型糖尿病の発症から保護できることを示唆しています。

この分子の複数の機能にもかかわらず、メラトニンは現在、眠りにつくのが困難であり、睡眠/覚醒サイクルの変化を伴うすべての障害および状態で使用されています。

メラトニンと身体活動：スポーツでのメラトニンの使用に関連する直接的で特に重要な利点はありませんが、いくつかの研究は次のことを示しています。

ホルモン分泌の改善：特に、メラトニンの投与は、筋力トレーニングを受けたアスリートのGHの分泌を最適化できるようです。
抗酸化作用：他の抗酸化物質と一緒に、メラトニンは、「激しい身体活動によって引き起こされる酸化的損傷からだけでなく、筋肉組織のより強力な保護を保証することができます。
免疫防御の強化：メラトニンは、激しいトレーニングに続き、オーバートレーニング症候群を特徴付ける免疫防御の低下を回避するのに特に役立つ可能性があります。

現在まで、メラトニンの摂取後のパフォーマンスや体組成の特別な改善は記録されていません。

会社が推奨する使用方法-メラトニン3舌下-ジェイミソン

寝る前に舌の下の小さなプレートを溶かします

スポーツでの使用方法メラトニン3舌下-Jamieson

同社が提案した製剤を考えると、最近の実験的証拠では、大幅に低い投与量で重ね合わせることができる効果が記録されているにもかかわらず、この場合に実行できる唯一の投与量は3ミリグラム/日です。
さらに、この場合、製品のより大きなバイオアベイラビリティ（初回通過の肝代謝をスキップする）およびより迅速な吸収動態を考慮する必要があります。これにより、投与直後に血漿ピークが発生し、その使用が示唆されます。。夜の休息のための就寝前。

相乗効果-舌下メラトニン3-ジェイミソン

いくつかの研究は、亜鉛と一緒に摂取した場合の相乗効果のより大きな効果に同意しているようです。実際、一般的な改善は、免疫防御の強化と抗酸化効果および代謝の側面の両方で得られ、インスリンに対する感受性を改善します。

いくつかの研究は、亜鉛とメラトニンの長期摂取の場合、マグネシウムの補給も必要であることを示しています。
メラトニンとビタミンB6の同時投与の有効性は、最初の研究がこのホルモンの内因性合成の改善を示し、とりわけ免疫とホルモンの調節に関連する生物学的効果の強化を示したとしても、まだ観察中です。アクティビティ。

副作用舌下メラトニン3-ジェイミソン

最近の研究では、有効成分の高い耐容性と安全性が確認されていますが、3 mg /日の用量でも、吐き気、過敏性、悪夢、血管の変化が観察される場合があります。
さらに、穏やかな催眠および鎮静剤として作用することにより、メラトニンは集中力を妨げる可能性があります。免疫応答を高めることにより、この物質はアレルギー性疾患や自己免疫疾患の患者の状態を悪化させる可能性もあります。

メラトニン3舌下使用上の注意-Jamieson

この製品は、腎臓または肝臓の病状、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合、妊娠中、授乳中、12歳未満、およびまだ訓練を受けていない青年には禁忌です。
長期間（6/8週間以上）使用する場合は、医師の意見が必要です。

この記事は、科学論文、大学のテキスト、および一般的な慣行の批判的な再読について詳しく説明されており、情報提供のみを目的としているため、処方箋の価値はありません。したがって、サプリメントの使用を開始する前に、常に医師、栄養士、または薬剤師に相談する必要があります。. 舌下メラトニン3-ジェイミソンの批判的分析の詳細をご覧ください。

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