AAKGについて-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
アルギニンα-ケトグルタル酸をベースにした栄養補助食品
フォーマット
100cpsのボトル
構成
アルギニンα-ケトグルタル酸
安定剤：微結晶性セルロース
固結防止剤：ステアリン酸マグネシウム
1食分（3カプセル）に含まれるもの：アルギニンα-ケトグルタル酸1600 mg
製品の特徴AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
アルギニン α-ケトグルタル酸1600mg -この製品はアルギニン塩の形で提供され、2分子のアルギニンがアルファケトグルタル酸の1つと結合しています。アルギニンは人間にとって半必須アミノ酸です。実際、生物はそれを内因的に合成することができます。欠乏。しかし、激しい運動はこのアミノ酸の必要性を高めているようです。このアミノ酸は、動物由来の製品やピーナッツなどの一部の野菜に簡単に含まれているため、健康的な食事と簡単に統合できます。バランスの取れた食事。実際、1日あたり4〜6グラムのアルギニンを供給することができます。これはほとんどの人にとって十分な量です。アルギニンは多くの生物学的反応に不可欠です。実際、アルギニンは尿素回路の一部であり（アミノ酸の酸化に由来する老廃物の除去を促進します）、糖原性アミノ酸です（したがって、体内にブドウ糖を供給することができます。エネルギー不足の場合）、可塑性機能（タンパク質合成の一部）を持ち、内皮由来の一酸化窒素の代謝に関与します。
L "アルファケトグルタル酸は、異化反応と同化反応の交差点を表すため、代謝の観点から非常に重要なケト酸です。この分子はクレブス回路の一部であるため、エネルギーの生成に有利ですが、糖新生プロセスの一部でもあり、アミノ酸などの非炭水化物源からグルコースを合成することができます。最後に、グルタミン酸（したがってグルタミン）、プロリン、アルギニンなどのいくつかのアミノ酸の合成にも含まれます。しかし、このケト酸の可能性をテストしている多くの研究があり、腎臓病に苦しむ患者のタンパク質成分を保存し、窒素の尿分泌を減らし、患者の状態を改善する可能性に関する重要な結果があります高齢患者の腸疾患とコラーゲン合成に苦しんでおり、その結果、骨粗鬆症、アテローム性動脈硬化症、関節炎などの特定の病状を予防します。同様に、細胞増殖を阻害し、細胞機能の調節に作用する直接的な能力を調査しています。ホルモンに。
スポーツでの使用AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
しばらくの間、何人かのスポーツマンは、以下の結果を得ることを期待して、アルギニンα-ケトグルタル酸を使用してきました。
- 成長ホルモンの放出の増加;
- 除脂肪体重の増加;
- 最高のスポーツパフォーマンス。
- 抵抗容量と最大力の増加。
これらの目的は、観察された生物学的効果、特に一酸化窒素の合成におけるこのアミノ酸の関与によって支えられています。
この強力な生物学的メディエーターは、実際、血管拡張を促進し、筋肉への酸素と栄養素の供給を促進し、より長く、より激しい運動能力を維持できるようにします。さらに、一酸化窒素は、細胞内コミュニケーションの多くの経路にも関与しているようです。これは多くのホルモンの放出につながる可能性があります。
アルギニンとα-ケトグルタル酸の代謝効果は、細胞をエネルギー的にサポートし、タンパク質分解から保護し、タンパク質合成を増加させることによって筋肉の回復段階を改善するのにも役立つ可能性があります。
「使用：何が証明されているか」の根拠-AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
理論的には、この「エルゴジェニック作用が考えられるかもしれませんが、科学文献に存在するデータは非常に不一致で矛盾しており、誤った希望を育んでいます。
- GHのリリース ：文献は、分泌不全の個人または大量の静脈内投与後のアルギニンによるGH放出の誘発効果に同意しているようです。
一方、GHの分泌促進物質として経口摂取されたアルギニンの効果に関する研究はかなり不一致です。実際、GHレベルを上げることができると信じている人もいれば、得られる可能性のある放出を減らすことさえできると主張する人もいます。物理的なパフォーマンスのみを追跡します。
したがって、さまざまな研究から、応答における大きな個人差が明らかになり、それは確かに自分の遺伝的遺産を担当します。
- 代謝/エネルギー効果：多くの研究は、アルギニンとα-ケトグルタル酸の経口補給が運動能力をサポートできることに同意しているようで、嫌気性代謝の開始の遅延、最大強度のピークの増加、および運動に対するより大きな抵抗を強調しています。
- 体組成の変化：ほとんどすべての研究は、経口アルギニン補給が男性の体組成の変化に影響を与えないことに同意しています。代わりに、肥満ラットで実施された研究によって反対のことが裏付けられています。
会社が推奨する使用方法
空腹時に、食事の20〜30分前または就寝時に、水または選択した他の液体で1日3カプセルを飲み込みます。
スポーツでの使用方法-AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
運動能力の改善で肯定的な結果が得られた研究では、アルギニンの投与は一般に1日あたり2〜8グラムの間で変動します。
一方、アルギニンα-ケトグルタル酸について行われた研究では、1日あたり12gの投与量を8週間の3回の投与量に分割することが示唆されています（副作用が発生する可能性のある投与量）。
ただし、吸収における競合効果を回避するために、空腹時の投与は引き続き有効です。
就寝前のアルギニンの投与は、就寝前に250 mg / kgのアスパラギン酸アルギニンを経口摂取するとGHレベルが60％増加する可能性があることを示す1つの研究によってのみ正当化されます。
その活動を最適化する方法-AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
研究によると、クレアチンとアルギニンの同時投与が、筋持久力と最大ピーク強度の相対的な改善とともに、より良いエルゴジェニックブーストにどのようにつながるかを示しています。
同時に、アルギニンと抗酸化物質の摂取は、無酸素性作業閾値を16％増加させ、倦怠感を遅らせるようです。
別の可能な関連は、分岐鎖アミノ酸との関連です。実際、ある研究では、2gのBCAAに0.5gのアルギニンを補給することで、激しい筋肉運動後のタンパク質分解をどのように減らすことができるかが示されています。
副作用AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
大量に記録された最も一般的な副作用は、1日あたり9グラムを超える用量での嘔吐、下痢、および腹部けいれんです。
一般に30gを超える大量投与は、腎毒性、低血圧、頭痛を引き起こす可能性があります。
使用上の注意AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸
この製品は、腎臓または肝臓の病状、心血管疾患および/または高血圧の場合、妊娠中、授乳中、および12歳未満で、青年がまだ形成されていない場合は禁忌です。
この記事は、科学論文、大学のテキスト、および一般的な慣行の批判的な再読について詳しく説明されており、情報提供のみを目的としているため、処方箋の価値はありません。したがって、サプリメントの使用を開始する前に、常に医師、栄養士、または薬剤師に相談する必要があります。. AAKG-ScitecNutrition-アルギニンα-ケトグルタル酸の重要な分析の詳細をご覧ください。
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