一般性
足根骨は、人間では、7つの骨のセットであり、各足で、脛骨と腓骨の下肢と5つの中足骨の最初の端の間で発生します。
足根骨は、外側および内側の足首靭帯、足底筋膜、踵骨舟状靭帯、および踵骨-立方骨靭帯を含む多数の靭帯を挿入します。
また、それはアキレス腱が「挿入」するポイントです。正確には、アキレス腱を収容する足根骨の骨は踵骨です。
足根骨は、足の正しい機能と足首の正しい機能のために不可欠です。足首は、距骨と踵骨が積極的に関与する関節です。
足根骨に影響を与える可能性のある主な問題は、外傷性骨折と疲労骨折です。
足根骨とは何ですか？
足根骨は、人間では、各足で、脛骨と腓骨の遠位端と5つの中足骨（または中足骨）の近位端の間に存在する7つの骨のグループです。
脛骨、人および転移とは何かの簡単なレビュー
長骨のカテゴリーに属する脛骨と腓骨は、脚の骨格を構成する2つの骨の要素です。脚は、膝のすぐ下から始まり、足首で終わる下肢の解剖学的セクションです。
脛骨と腓骨には、遠位端（つまり、体幹から最も遠い端）のレベルで、足首の重要な関節に関与するくるぶし（単数のくるぶし）と呼ばれる2つの骨の隆起があります。
足の中足骨の5つに移ると、これらは足の足根骨と足の指骨の間で発生する長骨です。 14のすべてで、足の指骨はつま先の骨です。
各中足骨はつま先に対応します。最初の中足骨は足の親指に対応し、2番目の中足骨は2番目のつま先に対応し、3番目の中足骨は3番目のつま先に対応します。
中足骨には3つの領域があります。体と呼ばれる中央領域。ベースと呼ばれる近位領域。最後に、頭という用語で識別される遠位領域。
中足骨の基部は足根骨との境界点であり、頭は指骨との境界点です。
注：腓骨は腓骨とも呼ばれます。腓骨と腓骨を指す形容詞は、それぞれ腓骨と腓骨です。
足根骨は手根骨に相当します
足根骨は、手の高さでは手根骨に相当します。手根骨には8つの骨があり、近位側で橈骨と尺骨に隣接し、遠位側で5つの中手骨に隣接しています。橈骨と尺骨は腕の骨であり、それぞれ脛骨と腓骨に対応します。中手骨は中足骨に相当します。
解剖学
足根骨は、さまざまな靭帯や腱を挿入し、人体の基本的な関節に関与する骨のグループです。
距骨：レンゲと踵骨
距骨と踵骨は足根骨の近位骨を表しており、足首の形成、つまり足の背屈、足底屈、外転、転倒を可能にする関節の形成において基本的な役割を果たします（機能に関する章を参照）。
この場合、距骨は、脛骨と腓骨の遠位端の特定の解剖学的構造に由来する凹面の内側で、その上縁で発生します。この凹面は迫撃砲と呼ばれます。一方、踵骨は足首関節に関与し、前述の関節要素が正しく機能するためにいくつかの非常に重要な靭帯を挿入します。問題の靭帯は、脛骨-踵骨靭帯と踵腓靭帯です。
一緒に、距骨と踵骨は足の後ろ（または後足）を構成します。
踵骨と距骨は、それぞれ足根骨の最大の骨と2番目に大きい骨です。
足根骨：ナビキュラー
舟状骨は、足根骨群の中間骨であり、距骨の前方、3つの楔状骨の後方、および直方体の外側に存在します。後脛骨腱を挿入するのに役立つ隆起があります。
足根骨：直方体とくさび形
直方体と3つの楔形文字は、足根骨の最も遠位の骨です。
立方体のような外観を持つ立方骨は、3つの楔形文字に対して横方向の位置を占め、後方ではかかとに隣接し、前方では最後の2つの中足骨（4番目と5番目の中足骨）に接しています。
くさびのような外観で、3つの楔状骨（外側、中間、内側）は、舟状骨の前と最初の3つの中足骨（第1、第2、第3中足骨）の後ろにあります。
3つの楔形文字と直方体の特定の配置により、隣接する中足骨がいわゆる足の横アーチを形成することができます。
足根骨の関節
足根骨が関与する関節は次のとおりです。
- 足首または距骨関節。それは足の最も重要な関節を表しています。
- 距骨下関節。距骨と踵骨の相乗効果の結果です。
- 距骨-距骨関節。距骨と距骨の結合の結果です。
- 踵骨と立方骨の関節踵骨と立方骨の関係の結果です。
- 足根中足関節。それらは、中足骨の基部を楔状骨（最初の3本の指の中足骨）および立方骨（最後の2本の中足骨）に結合する関節要素です。
靭帯
靭帯は、2つの骨または同じ骨の2つの部分を一緒に接続する線維性結合組織の帯です。
足根骨に関連する靭帯は、足底筋膜、踵骨-舟状靭帯、踵骨-立方骨靭帯、および足首の内側（またはデルトイド）および外側靭帯です。
三 足底筋膜 それは足の下端（いわゆる足の裏）にある長い靭帯です。かかとからつま先の骨まで伸びています。アーチに似た形状で、足を曲げることができ、ウォーキング、ランニング、ジャンプなどの衝撃を吸収するクッションとして機能します。
NS 踵骨-舟状骨足底靭帯 それは、踵骨から舟状骨に至る、足の裏にある靭帯要素です。その機能は、距骨の頭をサポートすることです。
NS 踵骨立方足底靭帯 踵骨から立方骨まで伸びる靭帯です。その役割は、湾曲時に足底筋膜を助けることです。
NS 内側側副靭帯 足首の（またはデルトイド）は4つの別個の要素であり、そのタスクは、脛骨くるぶしを「2点の距骨（前脛骨靭帯と後脛骨靭帯）、踵骨（脛骨-踵骨靭帯）、および」に結合することです。踵骨（脛骨-踵骨靭帯）。
最後に、私 足首の外側靭帯 それらは3つの別個の要素であり、その機能は、腓骨くるぶし（すなわち腓骨）を2点の距骨（前距腓靭帯後距腓靭帯）および踵骨（踵骨靭帯）に結合することです。
腱
腱は繊維状の結合組織の帯であり、靭帯が通常行うように、2つの骨または同じ骨の2つの部分を結合する代わりに、筋肉を骨の要素に結合します。
足根骨と関係のある腱の中で、アキレス腱は運動系内での重要性について言及する価値があります。アキレス腱は、かかとでふくらはぎの筋肉（2つの双子と足底）を接続します。ウォーキング、ランニング、ジャンプには欠かせません。その破裂は、その自然治癒が不可能であるため、人の運動技能を厳しく制限し、再建手術を必要とします。
関数
足根骨は人間の足の基本的な要素であるため、足根骨の機能に大きく貢献しています。
- 立位での安定性を確保します。
- 体の重さの大部分を吸収します。
- 移動、ジャンプする能力、および凹凸のある表面を歩く能力を可能にします。
足根骨と足首の動き
距骨と踵骨を通して、足根骨は足首が適切に機能するための基本的な構成要素です。
実際、足根骨（および脛骨と腓骨の遠位端）のおかげで、足首関節は、運動、ランニング、ジャンプなどに重要な動きを実行できます。これらの動きは、背屈、足底屈、 「反転」と「反転」。
- 背屈：足を持ち上げてかかとを歩くことができる動きです。
- 足底屈：足を床に向けることができる動きです。人間はつま先を歩こうとすると足底屈運動をします。
- 外転：足の外側の端（つまり外側の端）を持ち上げ、内側の端（つまり内側の端）を床に保つことを意味します。
- 反転：足の内側の端を持ち上げ、外側の端を床に保つことを意味します。
関連する病理
人体のすべての骨と同様に、足根骨も骨折する可能性があります。
足根骨の骨折は、本質的に外傷性（ほとんどの場合）または過度のストレス（少数の症例）が原因である可能性があります。
外傷性骨折を最も起こしやすい足根骨の骨の中には、距骨と踵骨があります。
舟状骨と踵骨は、疲労骨折を最も起こしやすい足根骨の1つです。
レンゲの骨折
距骨の骨折は、2つの異なるポイントに位置する可能性があります：いわゆる距骨の首またはいわゆる距骨の本体。
ほとんどの場合、距骨頸部骨折は、足の過度の背屈後に発生します。実際、この動きにより、首が異常かつ激しく脛骨に押し付けられ、衝撃により破損します。このような骨病変が発生すると、距骨への直接の血流が変化し、次の症状が発生する可能性があります。骨壊死（または無血管性壊死）。
したがって、距骨の体の骨折を考慮すると、これらは通常、過度の高さからのジャンプの結果です。これらの状況では、実際には、距骨の体が脛骨腓骨モルタルに激しくぶつかります（脛骨と腓骨の簡単なレビュー）、したがって、怪我を負っています。
カルカーニョの骨折
一般に、踵骨の骨折は、踵骨に影響を与え、距骨に激しく押し付ける衝撃の結果です。
かかとの骨折を引き起こす主な状況は、かかとの転倒です。
かかとの骨折は、さまざまな晩期合併症を引き起こす可能性のある損傷であり、とりわけ、距骨下関節の損傷に対する関節炎、および足の反転および反転運動中の激しい痛みです。
疲労骨折
足根骨の疲労骨折は、多くの場合、損傷を引き起こす1つまたは複数の骨への機械的ストレスの結果です。通常、これらの個人は足根骨の骨に繰り返し過負荷をかけるため、ランニングやジョギングなどのスポーツを定期的に行う人に影響を与えます。下肢全体。
タルサス骨折の治療
外傷性足根骨折の犠牲者は、少なくとも6週間は、明らかに骨折した足にギプスを着用し、この間、骨折した手足に体重をかけないようにする必要があります。
足根骨の疲労骨折の犠牲者は、足根骨が負担する体重を大幅に制限するために、ブレースまたは松葉杖の使用に制限することができます。
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