糖尿病性足：何をすべきか、何をすべきでないか

規則ルール

ご注意ください
糖尿病患者の正確な予防計画を設計する前に（神経障害性の足の合併症のリスクを減らすことを目的として）、患者の危険因子と誤った生活習慣を特定する必要があります。

私たちが知っているように、下肢の感度の低下（神経障害）のために、糖尿病患者は、単純なたこからより複雑な出血性潰瘍に至るまで、足の怪我に永続的にさらされています。痛みや熱の変化を知覚する能力の低下に加えて、下肢の循環不良（動脈症）も追加された場合、明らかに無害な外傷が糖尿病患者にとってどのようにすぐに破滅的な損傷に変わるかが理解されます。
この表は、患者が足の安全を維持するのに役立ついくつかの重要なガイドラインを示しています。

何をすべきか

してはいけないこと

常に快適な靴を使用してください

硬いシームレスコットンソックスを着用してください

靴下を1日1回以上交換してください

歩行中の体の重さのバランスをとるのに役立つ柔らかいシリコンインソールを使用してください

ペディキュアには、はさみよりもファイルとブラシを好む

常に「足の適切な個人衛生を実施してください（足病医に連絡することをお勧めします）

1日に1回以上足の裏をチェックして、切り傷や擦り傷がないことを確認します。

健康的でバランスの取れた食事に従う

足に保湿剤を1日数回塗布します（特に乾燥肌や乾燥肌の場合は重要な注意事項）

ぬるま湯と刺激の少ない石鹸で足を洗ってください

入浴後は常に足をよく乾かしてください。柔らかい綿のタオルで湿布を行うことをお勧めします

チクチクする、足のけいれん、感度の低下がある場合は、医師に連絡してください

常に血糖値を監視してください

常に足を調べてください（鏡で自分を助けることができるかもしれません）

定期的かつ適度な運動を練習する

とうもろこしやたこを取り除くには、常に専門家に連絡してください

つま先を頻繁に動かして循環を刺激します

常に同じ靴を履いてください

ナイロンまたは合成靴下を着用してください

先のとがったはさみで爪を切る

サンダル、下駄、かかとのある靴、またはビーチサンダルを着用してください（トウモロコシや足の外傷のリスクが高い）

足元の水ぶくれを破裂させる

喫煙：喫煙は足への血流を減らし、循環を悪化させます

お酒を飲む

裸足で歩く

とうもろこしには鋭利なかみそりを使う

つま先に指輪を着用

足に直接熱源を使用します（例：温水バッグ、サーマルブランケットなど）：糖尿病患者は熱を正確に認識していないため、火傷の可能性が高くなります

足に刺激性のクリームを使用する

馬の毛の手袋を使って足の皮膚を角質除去します

弾性ストッキングを着用してください

非常にお湯に長時間とどまる

長い間足を組んでください

小さな傷、擦り傷、足のたこ、または他の明らかに取るに足らない外傷がある場合、糖尿病患者は常に医師に相談してできるだけ早く介入する必要があります。
糖尿病性足を予防することが不可能な場合、その管理と合併症の予防は命を救う方法であることが証明されています。

次の場合の対処方法..。

...糖尿病患者は陥入爪の存在に気づきます。この場合、足の感染症、膿瘍、出血性潰瘍を防ぐために足病医の介入が不可欠です。

...糖尿病患者は、爪真菌症や水虫などの明らかに無害な真菌感染症の影響を受けています。このような状況でも、糖尿病患者は、感染を短時間で根絶し、無差別を防ぐために、すぐに特定の抗真菌治療を受ける必要があります。真菌の増殖。

...糖尿病患者がつまずいて、鋭い物体や壁に足をぶつけます。どのような形の外傷も合併症のリスクを高めることを考えると、外傷が軽微であることを確認し、そうでない場合はすぐに怪我を治療することが不可欠です。苦しんだ。

...糖尿病患者は喫煙者です。喫煙は、特に下肢の小血管に微小な損傷を引き起こすことが現在知られています。喫煙によって引き起こされた損傷は、治癒過程（例えば、「可能性のある創傷」の治癒）を遅くし、感染症、潰瘍、壊疽、したがって切断のリスクに患者を誇張します。

...糖尿病患者は、足にとうもろこし、たこ、水ぶくれができやすいです。ご存知のように、小さなたこでも一連の非常に危険な結果を引き起こし、その後、感染症の重症度が増します。このような状況では、糖尿病患者は足の健康に細心の注意を払うことに加えて、糖尿病患者の足を外傷や圧力から保護できる特定のパッチ、装具、またはシリコーンゴムを使用する必要があります。