私のパーソナルトレーナーのマスコットであるバニーは苦しみ、魔女のアリスの前で気絶します。良い魔女は彼を愛撫し、彼の弱い言葉に耳を傾けようとします。
「魔女アリス、助けてくれ、魔術師が私に呪文をかけた。すぐに私はキラーラビットに変わるだろう！」
この時点で、バニーは変身し、魔女は恐れています。キラーウサギは魔女に対処します：
あなたのバニーがまだ抱きしめたいのなら、あなたはすぐに御馳走を準備しなければならないでしょう。私は普通のウサギではありません：私はニンジンが嫌いです、彼らは私を傷つけます。私はカボチャが大好きです、私はそれに夢中です。デザートで私を説得してください：あなたはあなたの人形を持っているでしょう！
レシピのビデオ
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レシピの身分証明書
- 一食当たり246KCalカロリー
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成分
6カップケーキ用
- 塩1つまみ
- シナモン1つまみ
- 片栗粉50g
- タイプ00の白い小麦粉100g
- バター40g
- ベーキングパウダー小さじ1
- ブラウンシュガー80g
- 卵120g（2培地）
- カボチャの果肉250g
取材用
- Q.B.ダークチョコレートチップの
- 粉砂糖40g
- 生クリーム100g
- スプレッドチーズ250g
必要な材料
- 紙コップ6個
- マフィン型
- 丼鉢
- 電気鞭
- 蒸し鍋
- Sacàpoche
- ミキサー
準備
- まず、カボチャをきれいにして切り、固くて重い皮、フィラメント、内部の種を取り除きます。パルプを細かく切ります。
- カボチャが柔らかくなるまで、10〜15分間蒸します。
知ってた
時間を短縮するために、特別な鍋を使って電子レンジでカボチャを調理することをお勧めします。この場合、カボチャは5〜6分で準備が整います。- 調理したら、カボチャを冷ましてから、ブレンダーを使ってクリーム状にします。
- バターを柔らかくし、黒砂糖で処理します。卵を一個ずつ加え、泡だて器で勢いよく叩きます。操作をスピードアップするために、電気ホイップを使用することができます。
- この時点で、冷たいカボチャクリームを加え、シナモンで味付けし、塩で味付けします。
- 小麦粉、でんぷん、酵母をふるいにかけ、カボチャの混合物に粉末を加えます。
- オーブンを180°Cに予熱します。
- カップケーキの型を紙またはシリコンカップで裏打ちします。カボチャの混合物を6つのカップに分け、端まで満たします。カップケーキを180°Cで20〜25分間焼きます。各カップケーキの中央にスティックを挿入して、完璧な調理を確認します。これをマフィンの中心から取り出して乾かすと、カップケーキは完璧に調理されます。
- カップケーキが調理されるまで、トッピング釉薬を準備します。ボウルにクリームチーズとホイップクリームを混ぜ、粉砂糖で甘くします。
- カップケーキをオーブンから取り出し、冷まします。
- 冷めたら、カップケーキにアイシングを入れます。クリームチーズを絞り袋に入れ、注ぎ口をなめらかにし、徐々に細めの円形に泡を作ってスイーツを飾り、ゴーストの形にします。
- 幽霊の「目」として機能するチョコレートチップでチーズ釉薬を飾ります。
- カップケーキを出します：それらは3-4日間冷蔵庫に保管することができます。
アリスのコメント-PersonalCooker
魔女のアリスはカボチャのカップケーキをキラーウサギに持ってきます。
うさぎさん、かぼちゃのカップケーキはお好みですか？
私はあなたができるとは思いませんでした：私はあなたの才能を過小評価しました！
そして今、あなたは私の最愛の友人、バニーを連れ戻すでしょうか？
私は嘘つきじゃありません。私はいつも私の言うことを守ります！
そして、悪いウサギはバニーに変わります。魔女は彼を抱きしめ、バニーは邪悪なウサギのクラッチから逃れたことを嬉しく思います。レシピに関する栄養価と健康コメント
カボチャのカップケーキはかなりカロリーのデザートです。
エネルギー摂取量は主に脂質、次に炭水化物、最後にタンパク質によって提供されます。繊維は少なく、コレステロールは豊富です。脂肪酸の分解は飽和脂肪酸に有利です。
カボチャのカップケーキは、太りすぎの人や代謝性疾患に苦しむ人には適していません。グルテンと乳糖が含まれているため、腹腔疾患や乳糖不耐症の場合でも避ける必要があります。
平均的な部分は約40g（100kcal）です。
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