より迅速に、多かれ少なかれ深刻な副作用を犠牲にしないとしても、そのような約束を守ることができる植物療法物質はまだ特定されていません。これはすべて、合成薬や、多かれ少なかれ直接天然物質に由来するものにも当てはまります。さらに、体重を減らすために行われる薬理学的または植物療法的療法が何であれ、それは食事療法およびライフスタイルの予防的矯正から決して切り離すことはできません。
減量を促進するために不適切に使用されることが多い植物療法のカテゴリーのいくつかを以下に簡単にリストします。
ただし、先に進む前に、体重を減らすためにあらゆる種類の薬や薬草を服用する前に医師に連絡することがいかに重要であるかを思い出させてください。
利尿剤と下剤
これは、体重を減らすために最も不適切に使用される植物療法のカテゴリーです。これらの自然療法によって引き起こされる体重減少は、実際には、脱水の現象に関連しており、脂肪量の実際の減少には関連していないため、絶対に「架空」です。
利尿作用および下剤作用のある植物は、利尿作用を誘発するか、便秘または便秘の状態を打ち消すことが本当に必要な場合にのみ、排他的に使用する必要があり、いずれの場合も、医学的監督下でのみ使用する必要があります。
実際、利尿薬や下剤の薬草療法は、多かれ少なかれ深刻な副作用を引き起こす可能性があり、不適切に使用するとさらに深刻な副作用を引き起こす可能性があります。より具体的には、副作用の中で、私たちは覚えています：下痢、鼓腸、腹痛、脱力感、倦怠感、電解質の不均衡（低カリウム血症）、脱水症、そして-長期間使用した場合-腸内細菌叢の変化（腸内毒素症）、結腸、骨軟化症および低張性大腸炎（慢性便秘を引き起こす）。
脂肪燃焼、熱発生および食欲抑制薬
非常に多くの場合、2つの用語を同義語と見なす傾向がありますが、脂肪燃焼サプリメントは覚醒剤-熱発生性と区別する必要があります。前者は、実際、酸化的脂質代謝を直接変化させることができますが、サーモジェニックスは体のエネルギー消費を増加させます。
私たちが言及する刺激的な熱発生ハーブ療法の中には、ビターオレンジ（未熟な果実）、ココア、コーヒー（種子）、カプサイシン、ガラナ（種子）、マテ（葉）があります。
しかし、私たちが覚えているファットバーナーの中には、食欲抑制特性にも起因するガルシニアカンボジアがあります。しかし、これらの効果は、この主題について行われた研究から得られた結果が矛盾しているため、確認されていないようです（詳細：ガルシニアカンボジア：それは何のためですか？）
また、同時に服用した薬に基づいています。
さらに、減量は、消費エネルギーが導入されたエネルギーよりも少ない場合にのみ達成できることを忘れないでください。したがって、まず、食事を修正し、定期的かつ一定の運動活動を特徴とする健康的なライフスタイルを採用することが不可欠です。 、この分野の専門家に連絡することは、食事の調整に関係することと、実行される運動活動に関係することの両方にとって、間違いなく優れた選択です。
食事療法と運動に加えて、専門家または医師は、必要と思われる場合は、適切な食事療法と適切な程度の運動活動の採用から生じる減量プロセスを支援できる治療法とサプリメントの使用をアドバイスすることができます。しかし、彼らは確かにそれ自体で体重減少を誘発することはできません。
選択した植物モミアカシアアセロラソレルヤロウヤロウミレフォグリアコニートアダトダガーリックアグノカストアグリモニアアルケミラアルケケンギアロエアルテアウィッチヘーゼルアンミまたはビスナガパイナップルアンドログラフィスアネモネプルサティラアンジェリカアニススターアニス日本スターアニスビターオレンジビターアレカアルニカハーパBoldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cocoa Coffee Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Chamomile Roman Chamomile Camphor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Chicory Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea EderエフェドラエレニオエレウテロコッカスヘリクリサムイブニングプリムローズホーステイルアルファルファエリカユーフラシアエリシモエスコルツィアユーカリファルファラファルファラッチオカラバルビーンフェヌグリークフェンネルフィトラッカフランゴラアッシュフマリアマッシュルームガレガガノデルマルシダムガルシニアIspaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Icelandic Lichen Lemon Flax Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram Maize Mallow Manna Marrubio Marrubio d "waterMatèMelaleucaMelilotoAmericanLemon balm Myrlame Nettle Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia currant Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Vermarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin Tamarin TamarinTamarinaパンジーミストレットヴァインウィザニアヨヒンベサフランジンジャーパンプキンセレクト病若年性にきび酒皶TinnitusTinnitus Aerophagia Tendon Affections Afonia Aphtas Algias Functional Halitosis Breastfeeding Allergy Anemia Anguish Anxiety Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Arthritis Men Sex Woman Blepharitis Men Sex Woman Blepharitisもろい髪は、口臭、口臭、運動病、C型結膜炎を引き起こします。潰瘍は大腸内視鏡検査挫傷血腫回復期・クーペローズ恐慌性皮膚炎おむつは、ビジョンの脂質異常症月経困難症消化不良妨害痔鼻出血心臓herethismフィーバー線維筋痛症Gastrointomnia高血圧症高血圧症高血圧Intellectia消化器病高血圧高血圧Hypertons黄疸喉頭炎、腎結石歯痛の痛み喉糖尿病下痢勃起不全皮膚炎大腸炎Cholecystopathyの高コレステロールlimaterio痩せ閉経流星症単核球症アルツハイマー病クローン病吐き気嘔吐肥満黒丸オニコマイコ症骨粗鬆症乾燥肌関節周囲炎ピオレア低圧前立腺炎乾癬風邪胸部裂傷肝臓裂傷肛門裂傷胃鼻腔鼻咽頭炎老化性月経前症候群高潰瘍バーンズネイルズ脆性は、ハーブの日焼け頓挫強壮媚薬苦味鎮痛剤、麻酔薬食欲抑制薬、鎮痛剤、制酸剤抗アレルギー抗喘息抗生物質カタルAnticellulitiche抗痙攣Antidiaforetiche下痢止め浮腫駆虫制吐剤Antiemorroidarie消炎Antiidrotiche Antinevrotiche酸化防止剤、解熱抗リウマチ抗壊血病防腐鎮痙抗尿Aperitive熱いぼめまいのプロパティを点滅さフレーバーストリンジェントバルサミックベチケキャピラロトロープ強心性駆虫性カタルシス苛性薬ヒーリングコラゴーグ胆汁分泌促進剤充血除去剤脱臭剤浄化発汗クレンザー消毒剤解毒剤渇き鎮静利尿薬刺激性催吐剤催吐剤催吐剤ヘモスタティックエネルギーランティ高血圧性催眠性低血糖性低血圧性刺激性下剤鎮静剤麻薬性神経栄養素歯痛性胸部浄化性反発性再石灰化さわやかなルベファシエントシアラゴゲ鎮静剤ソポリフガスくしゃみストーマチックストマティックス麻薬性血管狭窄
