参照：下剤;天然下剤;下剤ハーブティー;下剤食品
なぜそれらが使用されるのか
下剤は減量のための幸せな選択ではありません。実際、多くの人がすぐに体重を減らすために下剤に頼っていますが、それは人間の健康と知性に対する真の侮辱です。
減量のための下剤の使用は、体液の損失を促進する能力に関連しています。水は体重の約65％を占めるため、下剤によって引き起こされる脱水は、体重計を切望された方向に動かします。ただし、これは架空の減量です。減量は脂肪量の大幅な減少とは関係がないため、減量プログラムの真の目標です。
下剤が「体重を減らす」のに役立つ2番目のメカニズムは、腸の通過を大幅に加速するため、吸収される栄養素の量を減らすことにあります。
副作用
体重を減らすための下剤の乱用は、下痢、鼓腸、腹痛、脱力感、消耗、電解質の不均衡（低カリウム血症）、脱水症などの不快な副作用に関連しているため、健康に有害です。長期使用の場合、腸内細菌叢の変化（異生物症）、結腸のメラノーシス、骨軟化症および低カリウム性大腸炎（結果として慢性便秘を伴う）。
当然のことながら、下剤は、時にはそして処方箋でのみ、肥満に対して使用できる薬の中にはありません。
注意
下剤の乱用は、多くの場合、根本的な摂食障害を示しています。
