このページに表示されている計算機を使用すると、食事情報、体重、BMI、WHR、体脂肪率、および基礎代謝率の評価を取得できます。
フィットネスを評価するには、次のデータが必要です。
- MEN WAIST =へそで水平に測定
- 女性のウエスト:最小円周のポイントで水平に測定します
- NECK =巻尺がわずかに下向きに傾いた喉頭下の円周
- HIPS:ヒップのレベルで最大周囲長を測定します
- HEIGHT =朝の直立姿勢で素足で測定
- 体重=服を着ずに朝に測定
結果の分析:
計算機にデータを入力し、「計算」ボタンをクリックして、フィットネスレベルを確認してください。
オフィスワーカー、管理および管理スタッフ、技術者など
主婦、営業スタッフ、サービス部門の労働者、適度な身体活動
労働者、農業、農業、漁業の労働者