ズンバ：メレンゲサブロソの基本的な手順 - ズンバ-レッスン
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ズンバ：メレンゲサブロソの基本的な手順




ズンバのフィットネスクラスには、メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトンの4つのジャンルがあります。

、ラテン音楽のリズムと動きがエアロビクスのリズムと動きと組み合わされています。

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